1.1焦耳等于0.2389卡热能
1焦耳=0.2389卡
1 焦耳(焦)=0.2389 卡(卡路里)
在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳
食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。
1.等于1000*4.186焦耳=4186焦耳。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
1千焦=1000焦耳，1千卡=1大卡=1000卡。1千焦=0.2389大卡（千卡）=238.9卡路里。
焦耳和卡都是计算热量的单位，1卡相当于在一个标准大气压下把1克水提高1℃所用的热量。
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