运动内衣排行榜前十名有哪些(专业运动内衣品牌推荐)

天气转凉,大家是否已经开始准备贴秋膘想着明年再继续减肥大业呢?但是健身非一朝一夕,让我们从今年就开始燥起来!没有合适又漂亮的装备,如何吸引我们去健身,今天送出健身装备之运动内衣篇,让我们get起来。

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为什么要穿运动内衣

我曾经也没觉得运动bra有多必要(因为胸小),直到某一次我从泳池的更衣室远端上岸,跑到更衣室。抖的那个惊天动地TAT。

实际情况是胸部需要保护,否则会损坏胸部悬韧带,也就是,会下垂! 而这种变化,不可逆,不可逆,不可逆。

给个数据说话:

如果咪咪大,激烈运动中他们的最大跳跃幅度能达到14cm。就算是34A/75A的咪咪测试中,他们的震动幅度也能达到4cm。

如果想看实际对比,shock absorber有个网页小软件,你选择cup和运动激烈程度,可以看到对应no bra,normal bra,sports bra的抖动动图,图图太羞耻大家就自己去看吧,对了,这个软件也会推荐相应bra型号。

如果是较高强度较长时间的运动,普通bra的排汗性和速干性是跟不上的。胸部附近出汗又比相对其他部位多,请脑补一下穿着吸满汗的海绵攀岩 or 马拉松的场景。

选什么样的运动内衣?

一般来说是根据强度和罩杯大小来选择,如下图:

运动内衣排行榜前十名有哪些(专业运动内衣品牌推荐)

基本上小胸妹纸的话,做个瑜伽,快走一类的我觉得穿普通无钢圈内衣就可以了,因为只需要低支撑度。这类低支撑度的样式也最多最好看,下面会有介绍。

那么到什么时候需要中高强度呢?

大胸在这方面比较吃亏,基本上只要含有跳跃动作的,都建议上高强度的,跑步什么的更是要严加注意。

对于小胸的妹纸来说,有少数到中度跳跃动作的,可以穿中强度的,到insanity、马拉松这种级别的话,还是需要高强度运动内衣。(女性每奔跑1英里,乳房的移动距离是134米,就是说当你跑完一场42.195km的马拉松后,你的咪咪也跑了3.5km。基本就残了…)

另外运动频率也很重要,如果说运动频率高,比如一周超过三次,那么没啥说的,请买专业一些的品牌。 如果运动频率低,可适当削减预算,当然前提是运动强度不高,如果你一周只跑一次,却是个10km以上的,请选专业型。

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运动内衣品牌及款式介绍

下面介绍一些运动内衣,按品牌分, 购买难度由易到难排列。由于低强度的内衣挑好看的随便买买就可以,所以着重介绍中高强度的内衣。

Nike

强度:低强度中强度

价格:200-500元

适合size: A-D(国内买的话最多到75D)

划重点:价格相对亲民,中强度居多,压缩式,背心式,穿脱不便

Nike的大多数中强度款都是compression压缩式的bra,也就是“胸部压平平系列”。

特点:像女扮男装一样,把你的胸部压到最扁,从而达到减小晃动的效果。大胸显小,小胸显无。

推荐款:Nike Pro fierce

Nike 家应该不适合特别大的胸,伊凡_Ivanna自己是75B/C,穿L。她自己说很喜欢Nike家这款,经常都在穿,但是这种一体背心式的有一个缺点:穿脱不易!尤其是在运动出汗之后脱掉更是费力。

不是很推荐的款:Nike Pro Rival

Nike家唯一的高强度款,你以为你穿上是下图KK这种效果

其实是下图这个效果,副乳基本没包住。

如果再肉肉一点的女生,请看下图左一。

基本这是我见过高强度运动内衣里包覆性最低的。奇怪的尺码,75B小,75C大,欲购买此款的同学,请务必靠柜试穿,毋盲买。哦,对了这款也是背心一体式,穿脱不易。

NIKE家这几年狂扑女性运动市场,运动内衣的款式也越来越多,但还是不特别专业,好在对付中强度运动还是不错的。

尺码建议:

下面是尺码表,伊凡_Ivanna是34B/C,穿M很紧很紧(太紧除了不舒服之外,这种背心式的脱下来简直抓狂),穿L刚好,建议最好靠柜试穿。

Under Armour 安德玛

强度:中低强度居多,高强度款式较少。

价格:300-700元

适合size:70A-85E

购买方式:实体店,天猫旗舰店,海淘。香港建议在大型的Gigasports购买,碰上打折会比较划算。

划重点:专业,舒适,质量绝对有保障,海淘党可以先去专柜试穿。

UA家的面料,真心舒服。 虽然已经有3个支撑等级的产品线了,但是款式和配色比较少,价格比NIKE要贵。

很多妹纸可能是从欢乐颂开始熟悉这个品牌了,UA在美国其实非常有名。当时飞鱼菲尔普斯拍摄的那支UA广告,非常感人。。游泳是一种孤独的运动,我现在都记得这句话。

单论运动内衣而言,个人感觉UA胜过NIKE,当然价格也比NIKE贵很多。面料舒服,但是款式比较少。

推荐款:Armour Hign

这款是UA家近两年出的高强度款,size细分到底围和cup。面料采用的HeatGear?? 面料,柔软舒适。虽然没有钢圈,但是罩杯采用的一体成型技术,不会压胸。背部全是网纱连接,透气性佳,最下面有一排扣,既方便穿脱又可以调节松紧。

这款真的是它家的热门款,美国官网和香港官网长期断码!我和助理伊凡_Ivanna都买了这一款。

这款专柜售价549元,天猫旗舰店的尺码还挺齐。

我是在6pm买的,价格便宜很多,200 出头,价格不得不说太美好了,但是忧伤的是尺码买错了。

这款其实尺码和普通内衣尺码基本一样,如果是75B的话可以选择34B。当然也建议有条件专柜试穿的去试一下。有一次我在成都的奥特莱斯看到过这款,300 ,但是尺码不算全了,大家也可以去自己城市的奥特莱斯看下,说不定能碰到。

我因为尺码买错了,穿的时候比较少。伊凡_Ivanna很喜欢这件,她穿着跑马拉松和做训练都完全无压力。

以下为实物图:

尺码建议:

我感觉它家尺码正,可按照普通内衣尺码挑选,我自己75B穿34B刚好,32C太小下围挤得难受。当然能去专柜试穿一下更好。

这款armour high有一点要注意:罩杯变大,肩带长度也会变长,而且肩带长度不可以调。伊凡_Ivanna是75B/C,穿34B刚好,34C也能穿,但是会发现肩带有点长所以固定效果没那么好。

如果是个子小但胸大,或者是胸位偏上的妹纸买armour high款要注意,反正最好还是靠柜试穿。

Wacoal CW-X

强度:低中高强度

价格:200-500元

适合size:A~G cup

购买途径:香港购买,日淘乐天,日本亚马逊,天猫海外店。

划重点: 黑科技,五向支撑,颜值高,价格合理

小日本的黑科技又来了,前有许三多安耐晒的遇汗则强,后有CW-X运动内衣的五向支撑(特定型号才有)。什么是五向支撑呢?就是:内置5方向支撑条设计,根据运动时胸部的晃动方向依次支撑,减小晃动幅度,如同手包裹住一样,稳定保护胸部。

简单粗暴的说,就是你跑的时候还是能感觉到胸部有轻微的晃动,不受束缚,然而在自由感的同时胸部又受到了保护,似不似很奇妙!

Wacoal CW-X的运动内衣颜值还不错,经常有特别版,比如星空款,和服绣花款。

几个款式的固定支撑性从强到弱为:

Stabilyx>Xtra Support>Support>Versatx>Mesh

推荐款:Support,Xra Support

Support款都采用了五向支撑的黑科技。透气性好,舒适度高,排汗非常快,在本身很透气的材质上还有多处透气孔,是我自己最喜欢的一款,穿着不闷很舒适,但是也是“胸部压很平”系列。

我自己很早就买了这款,当时是在shirohato海外旗舰店买的,可以看到双11的价格也非常美好。

shirohato在日本乐天也有店铺,目前我买的这款Wacoal CW-X运动内衣在天猫是360元,乐天是4293日元(约248rmb)。然后不想海淘的话,可以等等看看双11的活动。

尺码的选择上,我75B,穿着M刚好合适。他家几款内衣都长的差不多,但是颜色非常多选择,每年还出限定色。

注意下,五向支撑的是下图这款,前胸没有开孔的,里面的胸垫是可以拆卸的。

还有一款很类似的,前胸有开孔,里面的胸垫不能拆卸。这一款的支撑度要差一点。

尺码建议:我是75B,M刚好,L会大。基本按照尺码表来选不会出错。

CW-X的美丽又实用的运动压缩裤也非常出名,就是下图这种彩虹裤裤,也是它家的明星产品。

VSX sport 维多利亚的秘密

强度:低中高强度

尺码: 32A-90E

价格:100rmb-400rmb(海淘价格)

购买方式:天猫旗舰店,美国官网海淘。海淘价格和国内价格相差很大,推荐海淘。

划重点:颜狗必入,女神同款

它家因为海淘价格很便宜,每年还有2次大促及不少满减优惠,推荐大家海淘购入,我之前写过攻略(海淘 | 不到百元,也能入手维密天使同款!折扣和攻略一起送上。)

虽然VS家内衣经常被diss质量不行,但是它家美国官网的价格真不贵啊,按照价格来说,我觉得还行。VS运动内衣,虽然不是专业级别的,但是仔细挑挑也能挑出不错的款式。而且款式选择非常多,大多都很好看。

警惕某宝上有些写香港代购的,香港的维密店不卖内衣,不卖内衣,不卖内衣!

推荐: 高强度incredible,中低强度lightweight

高强度的有两款,都含软钢圈:可选择的是incredible 和 knock out款,二者都有前扣款(front-close)和普通款。

knock out incredible

左边的knock-out是这样一条线肩带固定方式,右边的incredible是交叉固定肩带的方式,右边这种方式稳定性要比较好。

看下糖糖candice的美图:

都是高强度款,拿VS的Incredible 款和UA的under armour款做个对比。下图左是UA的under armour,右是VS的Incredible 款。

价格上UA高出一大截,但是UA无论在舒适度还是透气速干性方面都要好过VS。(VS更厚,当然如果你要显胸就当我没说,VS的软钢圈你是能摸到的,UA是看起来有罩杯但是完全摸不到软钢圈,采用的一体成型。)

所以我觉得VS的Incredible 款对于长时间运动不大好,因为对胸部有压迫。VS的背部也不是全网纱,透气明显比UA差,下面实拍是伊凡_Ivanna买的两个VS的incredible。

他家的中低强度Lightweight也不错,写的是medium support,我觉得只比较适合中低强度运动,超级软,超级轻薄,没有采用可拆卸式的内垫,而是通过编织工艺做了一个无钢圈的罩杯(contoured cup)。

就是相当于真正的胸的部分是比较松一点的,其他部位是紧贴身体的,这样胸不会被挤得平平的,还有一定支撑效果,看起来胸型也会比较饱满。

其他中低强度也有超多美腻的款啊,她家bra最适合单穿,或者穿穿网纱透明的运动T。

我买过它家几款中低强度的运动内衣,款式和上身效果都不错。除了中间黑色缠绕款面料偏硬之外,另外两款的面料都很柔软。

尺码建议:

它家有的运动内衣是SML,有些是32B,32C,34B,34C一类的。我是75B,买过3件都选的S,很合适。伊凡_Ivanna是75B/C,高强度款和lightweight款都是选的34B,尺码基本准的。

官网有尺码换算器,输入英寸可以换算。

运动T也是,美的不要不要的~

Moving Comfort

强度:低中高强度

尺码:65A-100FF

价格:300rmb-600rmb

购买途径:海淘网站海淘,6pm,美国亚马逊,美国官网

关键词:超强稳固,尺码范围最大

美国老牌运动Bra品牌,大胸必备,支撑性非常好。官网可以填尺码自动给你选择对应SIZE,各种支撑度的都有。

推荐款:Juno

主要热门款式如下:

Maia:高强度,软钢圈无胸垫,适合木瓜胸型,圆盘穿了可能上半球空。

Fiona:高强度,无钢圈无胸垫,非常薄适合长跑。

Juno: 高强度,无钢圈有胸垫,适合圆盘型(大多数国人)。

Juno款我有一次看到6pm刚好有我的尺码打折,虽然颜色丑了点,但是考虑这款可以穿在T恤里面不外穿,也就入手了。

Juno是它家的招牌款,全罩杯包裹式,race-back设计,非常稳固,就像穿了个小盔甲一样。带有胸垫,虽然稳固,但是不算特别压胸。

要吐槽的也有两点:一是面料偏硬不透气,尤其是肩带,对于要长跑的不太适合,长时间运动之后肩带那一块会刮的很不舒服。二是穿脱太费劲,尤其是运动大量出汗之后,脱掉它感觉要废掉我半条老命。

原价65刀,很少看到打折的款式有适合国人的尺码。

他家稳固度真的很好,照下图这位运动员的说法,“我希望我平时每天穿的内衣也能找到像maia这么舒服的”

尺码建议:官网填上围下围选尺码,juno下围可以买小一码。我自己是75B,选择的32C合适。

Lorna Jane

强度:低中高强度

尺码:65A-85D

价格:400-700

购买途径:天猫旗舰店,海淘的话revolve可以购买,直邮。

关键词:颜值高,时尚款居多,适合外穿,不压胸

澳洲运动品牌,品牌理念就是兼顾时尚美感与功能,所以他家的运动内衣,颜值真心是高啊。颜色款式繁多,材质也是不错的。很多运动博主都喜欢穿他家的bra来拍拍拍,比如大K。没办法,摊手,拍照就是要美美美嘛。

如果身材够劲,也可以平时穿。

它家很多内衣都是不压胸的款式,会显得胸型很好,在这类型显胸内衣里是稳定性比较好的。

但是如果硬要比的话,我感觉稳定性比起那些专业但不是很好看的品牌还是差了一些,如果对稳定性相当有要求的妹纸还是算了,而且对于特大胸的妹纸,也没有尺码。

价格相对比较贵,我看天猫旗舰店都是400多一件的。

尺码建议:可以查看官网尺码表,有真人试穿建议。

Shock Absorber

强度:低中高强度

尺码:65A-90H

价格:200rmb-600rmb

购买方式:海淘,Wiggle网站可以海淘,直邮。

划重点:大胸最爱,超薄无胸垫款居多

英国非常有名的一个运动内衣品牌。Shock Absorber的内衣多次获得最佳运动内衣奖,这个也是运动坛子里大家很喜欢的内衣品牌了。

看上图大胸妹纸毫无压力啊。

推荐款:Ultimate Run Sports

这款基本大家的评价都是包覆性特别好,侧面和背部环扣都有加强,稳定度十分给力。轻薄,透气性佳。注意的是,这款没有胸垫,容易激凸的妹纸慎入。

然而,我和伊凡_Ivanna都没有买,因为:

1. 因为强调透气性,它家很多款都没有胸垫,怕凸点。

2. 肩带后面有个类似橡胶的东西,看起来不舒适,也确实有搜到类似评论,但不是每款都这样。

3. 好几款后面有两个排扣,感觉穿脱比较麻烦。

4.最主要的,不够好看,没激起购买欲望。

虽然我们都没买,但是不能否认Shock Absorber是特别专业的一家运动内衣厂商。它家网站设计不错,文章开头提到的那个小软件挺好玩的,软件打码截图如下,大家可以去官网看动图。这个小软件可以看不同罩杯在运动时抖动程度,以及推荐运动内衣。

尺码建议:我们都没买过,看网友评论普遍反应下围偏紧。

最后说说,普通内衣品牌出售的运动内衣,我自己买过黛安芬和华歌尔(不是Wacoal CW-X,是专柜出售的那种普通运动内衣)都只适合中低强度运动。

遗憾的是,我基本上没有看到合格的适合中高强度的产品。常见的缺点有:带钢托,厚的海绵(难道用来吸水?),材料不适合运动,排汗不好,透气不好,结构支撑度不够。

伊凡_Ivanna有买triumph旗下的sloggi,看起来材料不错,试穿的时候觉得支撑度虽然没有到中级,但也算是低中级了,结果穿了一段时间,发现下围特别容易翻卷上来,如下图,下围穿了没几次已经出现这种波浪形了。其他各部位感觉有不同程度的变松。

所以个人感觉还是不要在普通内衣柜台买运动内衣了。淘宝上各种没品牌的,劝大家也。。。深思熟虑一下,我也曾经图好看买过某些销量很高的运动网红店,结果一动底围就往上挪。或者标榜着高强度的,买回来根本连中强度都不到。

最后的一些小建议:

1. 能试穿最好还是试穿,很多品牌都有天猫店,10块钱运费买下试穿,买不了吃亏买不了上当。 试穿的时候跳一跳感受一下抗震性,手向上向下看看内衣会不会移位,看看穿脱是否容易,相信我,当你满头大汗却发现很难脱下来的时候,你只想一刀把它剪开。

2. 各品牌的size不尽相同,最好在品牌官网的尺码表查一下。

3. 不要穿新的运动内衣去进行一次长时间的运动,伊凡_Ivanna曾经试过穿新的去跑10k,华丽丽的磨伤了,非常痛,导致10k差点没跑下来。

4.一般用S.M,L来区分的bra没有直接按罩杯区分的来的稳定,大胸选带钢圈款(一般是软钢圈)会更稳定

最后的最后,愿每一个爱运动的小仙女,都身材爆表!

排版:Alex

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